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Recomienda Ayuntamiento buenos h\u00e1bitos para prevenir diabetes e hipertensi\u00f3n arterial<\/em><\/p>\n\n\n\n Saltillo, Coahuila de Zaragoza, a 14 de abril de 2024.- El Gobierno Municipal de Saltillo intensifica su campa\u00f1a de salud para prevenir enfermedades como diabetes e hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n El alcalde de Saltillo, Jos\u00e9 Mar\u00eda Fraustro Siller, exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a adoptar h\u00e1bitos saludables, como llevar una alimentaci\u00f3n balanceada, controlar el peso corporal, incluir alimentos como granos integrales, frutas y verduras en la dieta.<\/p>\n\n\n\n La Direcci\u00f3n de Salud P\u00fablica de Saltillo inform\u00f3 que adem\u00e1s la gente debe consumir agua natural, incluir la pr\u00e1ctica de ejercicio de manera regular y evitar en todo lo posible el consumo de alcohol y tabaco para mantener una buena salud f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n La Direcci\u00f3n de Salud pone a disposici\u00f3n de la ciudadan\u00eda m\u00f3dulos gratuitos de prevenci\u00f3n m\u00e9dica en la Ruta Recreativa, para la detecci\u00f3n oportuna de diabetes, hipertensi\u00f3n y control de peso.<\/p>\n\n\n\n Los m\u00f3dulos se ubican frente a la escuela preparatoria Ateneo Fuente, con un horario de atenci\u00f3n de 8:30 a 11:00 de la ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n Luis Alfonso Carrillo Gonz\u00e1lez, titular de Salud, recalc\u00f3 a la poblaci\u00f3n hacer ejercicio al menos 30 minutos al d\u00eda, abstenerse de fumar y, adem\u00e1s, monitorear su presi\u00f3n arterial una vez al mes a partir de los 50 a\u00f1os de edad, adem\u00e1s de acudir al m\u00e9dico para un chequeo de manera regular.<\/p>\n\n\n\n Para prevenir o detectar a tiempo enfermedades como la diabetes, pidi\u00f3 estar atentos ante s\u00edntomas como necesidad de orinar de manera frecuente, sed excesiva, boca seca, p\u00e9rdida de peso, fatiga, visi\u00f3n borrosa y heridas que no sanan r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n En cuanto a la hipertensi\u00f3n arterial se puede presentar dolor de cabeza, mareo, manchas o luces en la vista, fatiga o falta de aire al realizar ejercicio.<\/p>\n\n\n\n Medidas de prevenci\u00f3n en general<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Hacer ejercicio de manera regular<\/p>\n\n\n\n \u2022 Abstenerse de fumar<\/p>\n\n\n\n \u2022 Evitar consumo de alcohol y tabaco<\/p>\n\n\n\n \u2022 Monitorear su presi\u00f3n arterial<\/p>\n\n\n\n \u2022 Acudir al m\u00e9dico regularmente<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Recomienda Ayuntamiento buenos h\u00e1bitos para prevenir diabetes e hipertensi\u00f3n arterial Saltillo, Coahuila de Zaragoza, a 14 de abril de 2024.- El Gobierno Municipal de Saltillo intensifica su campa\u00f1a de salud para prevenir enfermedades como diabetes e hipertensi\u00f3n. El alcalde de Saltillo, Jos\u00e9 Mar\u00eda Fraustro Siller, exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a adoptar h\u00e1bitos saludables, como llevar […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9456,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[197],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alertasaltillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9455"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alertasaltillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alertasaltillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertasaltillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertasaltillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9455"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alertasaltillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9457,"href":"https:\/\/alertasaltillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9455\/revisions\/9457"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alertasaltillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alertasaltillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertasaltillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alertasaltillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}